안녕하세요^^ 장덕한방병원 면역암센터 입니다.

지난달 부터 장덕 도수치료사 선생님이 직접 지도해주는

<30분 순환운동> 수업이 매주 진행되고 있는데요,

이번에는 제2면역암센터에서 진행된 순환운동 소식입니다~!

그 따끈한 현장을 사진으로 구경해보세요^^

제2면역암센터에서는 시정현 도수치료사 선생님이 

이번달 운동을 지도해주시게 되었습니다.

발목, 손목, 허리 등 우리 몸에서 많이 움직이는

여러 부위들을 천천히 스트레칭 해주는 것으로 운동이 시작되었습니다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 타월을 이용해

좀더 편리하게 스트레칭을 하는 모습이에요^^

앉아서, 누워서 다양하게 움직일 수 있는 부분을 움직여 줍니다.

환자분들은 갑자기 심하게 움직이면 아플 수 있기 때문에

개인의 컨디션에 따라 적절하게 조절하면서 해주는 것이 중요하답니다. :)

장덕한방병원 면역암센터에서 암환자를 위해 시행하는 세로토닌 프로그램,

<30분 순환운동> 수업은

매주 목요일

제1면역암센터에서 2시 40분 시작 (13층 강의실)

제2면역암센터에서 4시에 시작해서 (3층 강의실)

각 30분동안 진행되고 있습니다.

적극적으로 참여해주시는 환우분들께 감사드리며,

다음시간에 또 뵙겠습니다~^^*