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진료예약나의 어지럼증의 원인은?
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[세로토닌 프로그램] 10월 2일 근력운동 그룹클래스
안녕하세요. 장덕한방병원입니다 ^^ 환자분의 찌뿌둥한 몸을 시원하게 풀어주고 근력을 키울 수 있게 도움을 주는 근력운동 그룹클래스 시간입니다.
호흡과 함께 폼롤러로 먼저 몸을 충분히 풀어줍니다. 폼롤러는 몸이 약해지신분들이 근육뭉친것을 푸는데 도움이 많이 되는 운동기구입니다 :)
그다음엔 순차적으로 다양한 부위를 스트레칭하며
장덕한방병원 면역암센터 근력운동 수업은 제2면역암센터 건물에 있는 4층 바디퍼포먼스에서 매주 화요일 오후3시에 시작합니다. ^^ 사전신청접수로 운영하고 있으니 꼭 예약하시고 찾아주세요~~!
감사합니다! ^^
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